奶量 下跌、產後奶量少、奶量變少追奶在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一、睡眠不足、壓力 · 二、經期 · 三、退奶食物 · 四、減少水分攝取 · 五、營養不均 · 六、乳腺阻塞 · 七、乳腺炎過後 · 八、寶寶乳頭混淆 ...
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奶量 突然減少的原因，從生理層面觀察，可能出在乳腺堵塞。當乳房組織受刺激、卵巢發育等，會刺激泌乳激素分泌，進而產生大量乳汁，若奶水供需未達平衡狀態 ...
奶量 下跌在母湯啊母湯！避開奶量減少的6大兇手 - 媽咪小站的討論與評價
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奶量 下跌在奶量下降怎麼辦？找出原因改善，奶水源源不絕｜哺乳知識的討論與評價
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奶量 下跌在奶量突然減少，抓出哺乳10大奶量變少原因 - 懷孕妊娠大小事的討論與評價
哺乳期奶量減少原因 · 1. 吃到退奶食物 · 3. 水份攝取不足 · 4. 月經要來/月經期間 · 5. 睡眠不足 · 6. 壓力 · 7. 媽咪營養攝取不均 · 8. 寶寶出現乳頭混淆 · 9.
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吃蛋白質的食物發奶。豆漿是個不錯選擇。 ... 擠奶之前一個小時吃卵磷脂可以暢通乳腺或是一天一至兩次心情放輕鬆奶量就會上來好好放鬆出去給人洗頭按摩一下或是散步運動。
奶量 下跌在母奶奮鬥史：增加奶量破千的人奶製造機 - 媽媽經的討論與評價
親餵始終是母奶可以源源不絕的不二法門，也是我後來增加奶量迫千的小秘訣。 ... 下就減到3次之類的，身體除了會漲奶漲得很辛苦外，奶量也會下跌很多。
奶量 下跌在奶量下跌在PTT/mobile01評價與討論的討論與評價
在奶量下跌這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者julia798426也提到各位把鼻媽咪好我家寶寶大概在2M多可以睡過夜（21.-9.） P.S.體重有翻倍了但是在4M又回到起床夜奶2次 ...
奶量 下跌在擔心母奶量不足？6 穴位幫助發奶更順利 - 奇摩股市的討論與評價
如果害怕母奶量不足，或是感覺到奶量變少時，可以嘗試按摩有助發奶的穴位，不只能幫助乳汁分泌，按摩放鬆心情後對泌乳也有幫助！