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好市多高蛋白乳清特價民眾搶翻。 ... 雖然奶粉的蛋白質確實比市售乳清蛋白粉少上許多，但是，對正常吃三餐（一餐有一個手掌的肉量）、沒有肌力訓練的 ...
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常見的健身補充飲品，就是所謂的「乳清蛋白」，也叫做高蛋白粉。是由牛奶中的乳清，經由分解後取出其蛋白質的營養，加入調味與加工製成。
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喝奶製品會脹氣、攝取到乳糖容易拉肚子的族群，建議選擇WPI（Whey Protein Isolate）分離乳清蛋白。WPI 製法除了可保留比WPC製法更高濃度的蛋白質，還能 ...
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高蛋白 不等於高營養，但卻是根深蒂固的傳統觀念。 口說無憑，上網看一下有沒比較好得文章，找到以下這篇，部份轉上來和大家分享。
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