新陳代謝率、基礎代謝率意思、基礎代謝率太高在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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新陳代謝率在基礎代謝率（BMR）計算機 - 健康小幫手的討論與評價
指人體在清醒而極度安靜情況下，例如：靜臥的狀態，不受精神緊張，肌肉活動，食物和環境溫度等因素影響時，所消耗的最低熱量，基礎代謝率會隨著年紀增加或體重減輕而 ...
新陳代謝率在防疫在家也能瘦！5招提高基礎代謝率，加速熱量消耗 - 康健雜誌的討論與評價
基礎代謝率（BMR）是人安靜狀態時，一整天所需要的熱量。而每日所需總熱量（TDEE）則是人體活動時，一整天所需要的熱量。 ○基礎代謝率BMR ...
新陳代謝率在TDEE與基礎代謝率BMR計算機｜Peeta Fitness 健身網的討論與評價
基礎代謝率BMR（Basal Metabolic Rate） ... 基礎代謝意思是身體為了要維持運作，在休息時消耗掉的熱量。基礎代謝率佔了總熱量消耗的一大部分，大約65-75%左右。 會影響到 ...
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新陳代謝率在BMR / TDEE 計算機：計算基礎代謝率、每日消耗總熱量的討論與評價
BMR 基礎代謝率，是維持身體重要器官運作的最低所需熱量。TDEE 每日消耗總熱量，指的是除了基礎代謝率之外，再加上所有可能消耗熱量的變數後（如：活動程度）， ...
新陳代謝率在一眼看出你的基礎代謝好不好！零門檻9招就讓代謝力翻倍的討論與評價
簡單來說，基礎代謝率就是在維持人體基本機能之運作，有40％來自肌肉，60％來自大腦跟內臟消化器官。人一天所需要的熱量消耗，基礎代謝率就占了70％。
新陳代謝率在BMR、TDEE－減重必讀！基礎代謝率懶人包（含線上計算機）的討論與評價
即使躺著不動之際，平穩地沉入睡夢中，身體也會消耗能量，而這樣的能量就被稱為「基礎代謝率（Basal Metabolic Rate，簡寫為BMR）」」。
新陳代謝率在必看! 10種提高基礎代謝率食物【2020更新】的討論與評價
基礎代謝率，指的是一個人一天，維持生命所需消耗的最小值熱量，這個數值會隨著年紀的增長，逐年下滑。光聽到這一點，你一定就覺得，太可怕了…沒錯，這就像很多人會說的， ...
新陳代謝率在了解基礎代謝率- 醫藥人健康雜誌的討論與評價
基礎代謝率基礎代謝率（Basal Metabolic Rate ， BMR）是指一個人一天內最基本需要消耗的熱量，也就是說，維持人體一天最基本的體能消耗最少需要吸取的熱量，也是維持 ...
新陳代謝率在基礎代謝率BMR與每日總消耗熱量TDEE計算器 - 愛健身的討論與評價
基礎代謝率（英語：basal metabolic rate，首字母縮寫BMR）是指在自然溫度環境中，恆溫動物（比如人）的身體在非劇烈活動的狀態下，處於消化狀態（腸胃充滿食物，分解 ...
新陳代謝率在何謂基礎代謝率(BMR)？ - Oserio的討論與評價
基礎代謝率是維持人體重要器官運作所需的最低熱量，亦指維持生命及生理機能(呼吸、血液循環、維持體溫、細胞新陳代謝等)所需的能量。 ... 這三者的比例大致已經固定，其中 ...